Green Hill® 3PCS LOOP BANDS eignen sich besonders zum Training kleinerer Muskelketten, was zu einer besseren Körperstabilität und einem geringeren Verletzungsrisiko führt. Der mit hautfreundlichen Textilien umhüllte Naturkautschuk bietet alle Vorteile eines flexiblen Trainingsgeräts ohne unangenehmes Ziehen an der Haut und erhöht so den Spaß am Training.
ALLGEMEINE TRAININGSANLEITUNG
Überprüfen Sie Green Hill® BANDS vor jedem Training auf Beschädigungen und verwenden Sie BANDS nur in einwandfreiem Zustand
Beginnen Sie mit geringerem Widerstand, bis Sie die Übungen gemeistert haben. Nur dann empfehlen wir, zu höherem Widerstand und / oder mehr Wiederholungen überzugehen
- Führen Sie alle Übungen so reibungslos und langsam wie möglich durch
- Atme ruhig und regelmäßig während des Trainings
- Atme während des herausfordernden Teils der Bewegung aus
- Vermeiden Sie es, den Atem anzuhalten
- Unterbrechen Sie sofort das Training, wenn Sie Schmerzen jeglicher Art haben
Wenn Sie Verletzungen oder frühere Verletzungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, bevor Sie mit dem Trainingsprogramm beginnen
Anleitung zum Waschen:
- Waschbar (bis 60°) mit im Handel erhältlichen Waschmitteln
- Keinen Weichspüler verwenden.
- Bei niedriger Temperatur bügeln (Stufe 1)
- Bei niedriger Temperatur trocknen (Stufe 1)
- Nicht mit Chlor waschen, nicht chemisch reinigen
- Die lange Einwirkung von direktem Sonnenlicht lässt das Material schneller altern
