Les bandes Green Hill® 3PCS Loop Bands sont votre outil idéal pour l'entraînement ciblé des petites chaînes musculaires. En renforçant ces parties, vous améliorez votre stabilité corporelle générale et réduisez activement votre risque de blessure.
Confort maximal sans irritation cutanée
Oubliez les élastiques qui tiraillent ! Notre revêtement textile doux pour la peau enveloppe un noyau en caoutchouc naturel. Cela vous offre une flexibilité totale et un confort maximal, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre entraînement et le plaisir du mouvement.
Conseils d'entraînement généraux
Pour vous entraîner en toute sécurité et efficacement, veuillez suivre les directives suivantes :
-
Contrôle de sécurité : Avant chaque entraînement, vérifiez les bandes Green Hill® pour détecter toute déchirure ou dommage. Utilisez-les uniquement en parfait état.
-
Augmentation progressive : Commencez avec une résistance plus faible. N'augmentez la résistance ou le nombre de répétitions que lorsque vous maîtrisez techniquement l'exercice.
-
Le contrôle est essentiel : Effectuez tous les mouvements lentement, uniformément et sans élan.
-
Respirer correctement :
-
Respirez calmement et régulièrement.
-
Expirez pendant l'effort (phase de charge).
-
Évitez l'apnée (retenir votre souffle).
-
Remarque importante : Arrêtez immédiatement l'entraînement en cas de douleur. Si vous avez des blessures antérieures, veuillez consulter votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer.
- Effectuez tous les exercices aussi doucement et lentement que possible
- Respirez calmement et régulièrement pendant l'exercice
- Expirez pendant la partie la plus difficile du mouvement
- Évitez de retenir votre respiration
- Arrêtez immédiatement l'entraînement si vous ressentez une douleur quelconque
Si vous avez des blessures ou des antécédents de blessures, parlez-en à votre médecin ou à votre thérapeute avant de commencer le programme d'entraînement
• Convient aux personnes allergiques - aucun contact cutané avec le caoutchouc ou le latex
• Toucher agréable
• Matériau robuste et absolument résistant
• 3 couleurs : Jaune (Léger), Orange (Moyen), Vert (Fort)
• Dimensions : 31 cm x 6 cm
• Différentes résistances
Ajoutez ici le contenu de votre ligne réductible.
Ajoutez ici le contenu de votre ligne réductible.
Green Hill® SET DE 3 ÉLASTIQUES DE RÉSISTANCE
Les bandes Green Hill® 3PCS Loop Bands sont votre outil idéal pour l'entraînement ciblé des petites chaînes musculaires
En renforçant ces parties, vous améliorez votre stabilité corporelle générale et réduisez activement votre risque de blessure.
- Prix à l'unité
- /Par
Lieferung der Ware im Inland (Deutschland) innerhalb von 2–4 Tagen, bei Auslandslieferungen innerhalb von 2–7 Tagen - je nach ausgewählten Paketdienstleister
Ajouter un produit à votre panier
Les bandes Green Hill® 3PCS Loop Bands sont votre outil idéal pour l'entraînement ciblé des petites chaînes musculaires. En renforçant ces parties, vous améliorez votre stabilité corporelle générale et réduisez activement votre risque de blessure.
Confort maximal sans irritation cutanée
Oubliez les élastiques qui tiraillent ! Notre revêtement textile doux pour la peau enveloppe un noyau en caoutchouc naturel. Cela vous offre une flexibilité totale et un confort maximal, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre entraînement et le plaisir du mouvement.
Conseils d'entraînement généraux
Pour vous entraîner en toute sécurité et efficacement, veuillez suivre les directives suivantes :
-
Contrôle de sécurité : Avant chaque entraînement, vérifiez les bandes Green Hill® pour détecter toute déchirure ou dommage. Utilisez-les uniquement en parfait état.
-
Augmentation progressive : Commencez avec une résistance plus faible. N'augmentez la résistance ou le nombre de répétitions que lorsque vous maîtrisez techniquement l'exercice.
-
Le contrôle est essentiel : Effectuez tous les mouvements lentement, uniformément et sans élan.
-
Respirer correctement :
-
Respirez calmement et régulièrement.
-
Expirez pendant l'effort (phase de charge).
-
Évitez l'apnée (retenir votre souffle).
-
Remarque importante : Arrêtez immédiatement l'entraînement en cas de douleur. Si vous avez des blessures antérieures, veuillez consulter votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer.
- Effectuez tous les exercices aussi doucement et lentement que possible
- Respirez calmement et régulièrement pendant l'exercice
- Expirez pendant la partie la plus difficile du mouvement
- Évitez de retenir votre respiration
- Arrêtez immédiatement l'entraînement si vous ressentez une douleur quelconque
Si vous avez des blessures ou des antécédents de blessures, parlez-en à votre médecin ou à votre thérapeute avant de commencer le programme d'entraînement
• Convient aux personnes allergiques - aucun contact cutané avec le caoutchouc ou le latex
• Toucher agréable
• Matériau robuste et absolument résistant
• 3 couleurs : Jaune (Léger), Orange (Moyen), Vert (Fort)
• Dimensions : 31 cm x 6 cm
• Différentes résistances
Ajoutez ici le contenu de votre ligne réductible.
Ajoutez ici le contenu de votre ligne réductible.