Sambo Ausrüstung für Training und Wettkampf

Was ist Sambo?

Der Name steht für „Selbstverteidigung ohne Waffen“, denn das System entstand in der Sowjetunion aus Elementen von Judo und Ringen. Heute gibt es zwei Disziplinen mit unterschiedlichen Anforderungen an deine Ausrüstung.

Sportsambo

Hier entscheiden Würfe, Haltegriffe und Beinhebel über den Kampf, während Schläge und Tritte nicht erlaubt sind.

Combat Sambo

Die Vollkontakt-Variante erlaubt zusätzlich Schläge, Tritte und Würgegriffe, weshalb Handschuhe, Kopfschutz, Schienbeinschutz und Zahnschutz zur Pflichtausstattung gehören.

Der Samboanzug im Detail

Kurtka und Gürtel

Die Kurtka ist eine eng geschnittene Jacke aus dichtem Baumwollgewebe, deren verstärkte Schulterpartie den ständigen Griffen standhält. Da der Gürtel durch Schlaufen an der Jacke läuft, verrutscht er auch bei Wurfansätzen nicht.

Shorts

Die Shorts bestehen aus elastischem, schnell trocknendem Material, sodass sie dich weder im Stand noch bei der Bodenarbeit einschränken.

Rot oder Blau: warum du beide Farben brauchst

Bei Turnieren wird dir je nach Aufruf Rot oder Blau zugewiesen, wobei Kurtka, Gürtel und Shorts farblich übereinstimmen müssen. Wer regelmäßig Wettkämpfe bestreitet, benötigt deshalb beide Varianten.

Samboschuhe für sicheren Stand

Samboschuhe sind weiche, flache Schuhe mit dünner Sohle, die dir auf der Matte den nötigen Halt geben und gleichzeitig ein direktes Bodengefühl ermöglichen.

Schutzausrüstung für den Vollkontakt

Handschuhe und Kopfschutz

Offene Handschuhe lassen deine Finger frei, sodass du trotz Polsterung greifen kannst. Der Kopfschutz schützt Stirn, Schläfen und Wangen, ohne dein Sichtfeld einzuschränken.

Schienbeinschutz und Zahnschutz

Ein Schienbein- und Spannschutz absorbiert die Wucht von Tritten, während ein anpassbarer Zahnschutz Zähne und Kiefer stabilisiert.

FIAS-Zertifizierung: worauf es ankommt

Bei Turnieren nach dem Regelwerk des Weltverbands FIAS wird in der Regel zertifizierte Ausrüstung verlangt, weshalb viele unserer Modelle das Siegel tragen. Kläre vorab mit Verein oder Veranstalter, welche Vorgaben gelten.

Die richtige Größe finden

Orientiere dich bei der Größenbestimmung an der Tabelle des jeweiligen Modells und beachte, dass Baumwolle nach der ersten Wäsche leicht einlaufen kann.

Einstieg für Anfänger und Kinder

Zu Beginn genügt meist eine Grundausstattung:

• Kurtka mit Gürtel
• Shorts
• Samboschuhe

Für Kinder und Jugendliche gibt es Junior-Modelle, beispielsweise die Kurtka JUNIOR COMBAT.

Pflege deiner Ausrüstung

• Kurtka und Shorts bei niedriger Temperatur waschen
• an der Luft statt im Trockner trocknen
• Schuhe nach dem Training lüften
• Zahnschutz mit klarem Wasser reinigen

Häufige Fehler beim Kauf

• nur eine Farbe kaufen, obwohl Turniere beide verlangen
• in Turnschuhen trainieren, deren profilierte Sohle die Matte beschädigt
• eine zu weite Kurtka wählen, an der dein Gegner leichter greift

Unser Sortiment bei Green Hill

In dieser Kollektion findest du Anzüge, Shorts, Schuhe, Handschuhe, Kopfschutz, Schienbeinschoner und Zahnschutz. Einzelne Teile findest du bei unseren Samboanzügen und Samboschuhen.

Fazit

Wer diese Kampfsportart ernsthaft betreibt, braucht Ausrüstung, die Griffe aushält, Bewegungsfreiheit lässt und den Regeln entspricht. Mit Kurtka, Shorts und Schuhen in beiden Farben bist du gerüstet.